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人一天睡多久 怎么睡才健康?

2019-12-12 01:56 来源:北京热线010

  人一天睡多久 怎么睡才健康?

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人一天睡多久 怎么睡才健康?

2019-12-12 13:17 | 宁波晚报 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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核心提示:宁波人和心理咨询中心主任虞蓉蓉感慨:“偶像剧、‘霸道总裁文’最容易让青春期的乖乖女身陷其中,一些女孩子甚至已经处于妄想症的边缘。”

“我女儿以前很乖的,读书也很努力。现在每天想着会有一个‘霸道总裁’爱上自己,跟我说不想读书了,想去大酒店打工,才有机会碰上‘霸道总裁’。”孙女士最近很烦恼,读高一的女儿每天幻想着成为“霸道总裁文”里的女主角。

宁波人和心理咨询中心主任虞蓉蓉说,这样的案例碰到过不少。她感慨:“偶像剧、‘霸道总裁文’最容易让青春期的乖乖女身陷其中,一些女孩子甚至已经处于妄想症的边缘。”

女儿抄下厚厚一大本“总裁语录”

孙女士的女儿甜甜(化名)今年读高一,成绩中游。“一直来,她都很让我省心,从小就特别文静、秀气。平时也不爱闹,课余时间就爱看书。”

开卷有益,孙女士一直支持女儿多读书,也没做特别的限制。去年暑假开始,她发现女儿喜欢看“小书”。“小书”大概手掌大小,题目一般是“总裁爱上我”之类的。

孙女士后悔地说:“我跟她提过,这类书偶尔看下可以,算是调节,跟男同学打游戏一样,但不要影响学习。可是,她现在简直是沉迷在霸道总裁文中不能自拔,还在网上找很多电子书来看。”

孙女士念了《总裁的私有宝贝》里的几段:

“衣帽间的门开着,里面传来挪动家具的声音。宛情在床上坐下,随手打开一个袋子,拿出里面的紫色连衣裙……标价8888元,从前,她一年都花不了这么多。”

“他沉下脸挥手道:我养你还没问题,你还考什么考?不就为了找份好工作,多赚钱,然后买好看的衣服吗?你不需要了!”……

她重重地把IPAD放到一边:“每本书内容都差不多,女主角笨笨的,年龄一般二十岁不到,男主角是酷拽狂霸炫的总裁。她还抄了厚厚一大本的总裁语录,幻想自己就是女主角。前几天跟我说,要去大酒店打工,做服务员,这样特别容易碰到住总统套房的多金总裁。青春期的少女是爱幻想,可她已经严重影响学习和正常生活了。”

乖乖女要退学去咖啡店打工

“这样的案例碰到过不少。”虞蓉蓉讲起了一个典型的例子,思思(化名)是初三的女孩,一直也很让父母省心。“她坚持要不读书了,要和韩剧女主角一样去咖啡店打工,争取到遇见白马王子的机会。父母这才意识到情况严重,带她来看门诊。当时,甜甜已经处于妄想症的边缘了。”
生活中,思思几乎没有说得上话的朋友。性格内向,成绩在班里处于中游,不惹眼,也不惹事,可以说是班上的“隐形人”。

思思秀气文静,父母带她来就诊时,她坐在虞蓉蓉面前,急切又坚定地说:“我不能再浪费时间了。我在学校里读书,肯定碰不到白马王子的。韩剧女主角,都是在咖啡馆、花店、甜品店打工,才碰到意中人的。那样的生活,才是我要的。我再在学校里读书的话,就是浪费时间了。”

思思慢慢地和虞蓉蓉打开了心扉。原来,她是个偶像剧迷,尤其是韩剧,几乎每一部热门韩剧都如数家珍。她沉醉地说:“真的,我跟很多女主角很像的。我长相一般,可是,我很善良,特别喜欢小动物,我很努力。这些女主角,都不是在学校,在大公司上班碰到男主角的,都是在咖啡店打工的时候,吸引到男主角的。”思思强调,只有自己,才具有韩剧女主角的特质,其他女同学都没有。比如,哪个同学虽然学习好,但没有自己善良;哪个同学跳舞好,但没有自己勤劳。

虞蓉蓉说:“思思真的是从心底深处认定自己就是剧中女主角的翻版,具有女主角的所有特质。所以,她才必须创造遇见男主角的机会。遇见之后,男主角会莫名其妙又死心塌地爱上自己,改变自己现在平凡的命运,给自己金钱、权利、爱情,以及梦幻中的生活。”

“在幻想中,现实中欠缺的部分得到补偿”

为什么“霸道总裁文”、偶像剧能让很多人沉迷其中呢?

虞蓉蓉分析:首先,这是一个社会适应的问题。通过追剧、看文,在幻想中,把自己代入其中,现实中没有的部分能得到补偿。比如,现实生活中平凡的自己,可以在幻想中过上公主的生活;现实中父母离异,家庭温暖感缺少,可以被疯狂的爱弥补。

其次,影视作品和这类小说中,努力的进程很快。比如,男主角从平凡小孩成长为商业奇才的过程,用一行字幕就匆匆掠过了;比如女主角在一个服务员岗位勤勤恳恳工作五年只用一两分钟就略过了。现实中,努力的过程是最枯燥、乏力的。

“这种情况,特别容易出现在上中学的乖乖女中,她们内向、文静、生活中很少有好朋友,极其容易沉浸在偶像剧和‘霸道总裁文’的情节中,幻想自己就是女主角。”虞蓉蓉说,很多人都会或者多少地幻想成为剧中的女主角,这很正常,但大多数只是偶尔想下,知道这不是真的。可内向敏感的青春期女孩,如果陶醉在幻想中,又缺少和身边人尤其是同龄朋友的交流、分享,经过一个人的发酵、再幻想,更容易沉迷。

虞蓉蓉提醒:这类情况,预防比治疗重要得多。如果孩子已经沉迷其中甚至徘徊在妄想症的边缘,家长往往也束手无策,只能求助专业人士。家中如果有青春期女孩,尤其是性格文静内向的话,当孩子比较多地看偶像剧和霸道总裁文时,家长要提醒孩子注意时间分配,建议其考虑其他的调节方式等。

(原题为《中学女生每天幻想“霸道总裁”爱上自己》王颖/文)(完)

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